今朝は暖かい静岡では珍しく気温がマイナスです。
麻痺している手足は血行も悪いので右に比べて冷えて血色も悪いです。
おまけに冷えると痺れたようになり動きも悪くなり歩くのも大変になります。
これは最近気付きました。

湯船に浸かり体の芯まで温めると関節などの動きも良くなります。

体を冷やさない事の大切さを実感しました。